nooona مشرفة الأزياء والمكياج والعطور
عدد الرسائل : 303 العمر : 40 اين تقيم : (بالطائف أحلى) المزاج : دايماً رايقة تاريخ التسجيل : 23/10/2007
| موضوع: سمك بالتوابل مع سلطة الليمون الهندي والشمار (طبق هندي) الأربعاء أكتوبر 24, 2007 9:50 am | |
| سمك بالتوابل مع سلطة الليمون الهندي والشمار (طبق هندي)
المقادير:
6 أسماك جربيدي صغيرة وطازجة أو 12 سمكة سردين طازجة ومنظفة. بصلة مبشورة 4 الى 6 ملاعق طعام من زيت الزيتون ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة ملعقتان صغيرتان من بذور الكمون المحمصة والمطحونة ملعقتان صغيرتان من بذور الكزبرة المحمصة والمطحونة ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون باقة صغيرة من الكزبرة الطازجة المفرومة ملح خشن ليمونتان مقطعتان الى شرائح للتقديم
السلطة:
حبتان من الليمون الهندي الأحمر ملعقة صغيرة من ملح البحر، بصلة شمار 3 أو 3 رؤوس من البصل الأخضر المقطع الى شرائح ناعمة نصف ملعقة صغيرة من الكمون المحمص والمطحون 2 أو 3 ملاعق طعام من زيت الزيتون حفنة من الزيتون الأسود
التحضير:
يغسل السمك ويجفف بمحارم المطبخ الورقية، ثم يفرك بالملح الخشن من الداخل والخارج. يخلط البصل المبشور في وعاء مع زيت الزيتون والقرفة والكمون المحمص والمطحون والكزبرة والفلفل الحلو والفلفل الأسود. تفتح شقوق عدة في أسماك السردين ويبسط مزيج البصل والتوابل على كل الأسماك من الداخل والخارج، وفي الشقوق أيضاَ . تترك أسماك السردين منقوعة لمدة ساعة تقريباَ حتى تتغلغل نكهات التوابل في اللحم .
في غضون ذلك تحضر السلطة، يقشر الليمون الهندي بواسطة سكين لإستئصال كل اللب والقشرة . تقطع أيضاَ المساحات الفاصلة في غشاء البرتقالة لفصل الفصوص عن بعضها . توضع الفصوص في وعاء ويرش فوقها الملح، تشذب بصلة الشمار وتقطع الى شرائح رقيقة .
يضاف الشمار الى الليمون الهندي مع البصل الأخضر والكمون وزيت الزيتون . يخلط الكل ويزين الطبق بحبات الزيتون . يحمى المصبع أو المشواة أو يشعل الفحم، ويشوى السمك لمدة 3 أو 4 دقائق من كل جهة، شرط تطرية السمك بسائل التخليل الباقي . ترش الكزبرة الطازجة فوق الأسماك وتقدم فوراَ مع شرائح الليمون منقول | |
|
N A N Y المــــديــرة العــامة
عدد الرسائل : 879 الموقع : www.girls.forumotion.org اين تقيم : في عالم بنات carzy المزاج : دايما رايقه تاريخ التسجيل : 15/10/2007
| موضوع: رد: سمك بالتوابل مع سلطة الليمون الهندي والشمار (طبق هندي) الأربعاء أكتوبر 24, 2007 4:03 pm | |
| | |
|
دانــــdanaــــا مشرفة أسرار البنات
عدد الرسائل : 1109 العمر : 30 اين تقيم : في مكه خير المزاج : تمام التمام تاريخ التسجيل : 22/10/2007
| موضوع: رد: سمك بالتوابل مع سلطة الليمون الهندي والشمار (طبق هندي) الأربعاء أكتوبر 24, 2007 11:08 pm | |
| مشكوووره حبيبتي نونا عالموضوووع
ما قصرتي | |
|
أسرار مشرفة المــطـــبــخ
عدد الرسائل : 1587 اين تقيم : في قلب حبيبي المزاج : مزاجية تاريخ التسجيل : 08/11/2007
| موضوع: رد: سمك بالتوابل مع سلطة الليمون الهندي والشمار (طبق هندي) الجمعة نوفمبر 09, 2007 10:08 am | |
| | |
|
أنفاس السكون الأمير
عدد الرسائل : 1676 اين تقيم : في كرت العائله المزاج : مش ولا بد تاريخ التسجيل : 07/11/2007
| موضوع: رد: سمك بالتوابل مع سلطة الليمون الهندي والشمار (طبق هندي) الإثنين نوفمبر 12, 2007 8:39 am | |
| مشكوره ماقصرتي يعطيتس العافيه | |
|
احلى بنوته ؟؟ الأمير
عدد الرسائل : 1677 اين تقيم : في احلى مكان المزاج : راااااااااااايقه تاريخ التسجيل : 24/10/2007
| موضوع: رد: سمك بالتوابل مع سلطة الليمون الهندي والشمار (طبق هندي) الأحد ديسمبر 02, 2007 7:48 pm | |
| | |
|